Harmonie vitale par la Sophrologie - Formation - Module 1 Retour à la page d'accueil > Formation > U.F. 1 Dernière modification de cette page : le 21 septembre 2017

 

Harmonie vitale par la Sophrologie


Unité de formation 1
Harmonie avec soi-même - Phase de présentation


Préambule. L'harmonie vitale - le bonheur.


Première partie. Notions fondamentales (anatomie et psychologie générale).
  1. Corporalité
  2. La respiration
  3. La conscience : ses états, ses niveaux
  4. Les systèmes nerveux
  5. La peau
  6. Le système locomoteur
  7. Le corps se nourrit
  8. De l'amour à la mort…
  9. Les couleurs de la vie
  10. Motivation, besoins et frustration
  11. Veille, sommeil, rêve
  12. Le conditionnement
  13. L'intelligence - La mémoire
  14. L'hypnose
  15. L'image mentale
  16. La sophrologie, la phénoménologie

Deuxième partie. Eléments de psychologie dynamique

Dix chapitres qui déterminent un itinéraire de pensée du possible.
Troisième partie. Pratique de la sophrologie
  1. La sophronisation de base
  2. La relaxation dynamique du premier degré (concentrative)
  3. Se relaxer par les couleurs

Annexes
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