Harmonie vitale par la Sophrologie

Module 2

Première partie. Éléments de physiologie humaine

1. Le système nerveux
2. La perception
3. La pensée
4. La digestion
5. Le sang et la circulation
6. La circulation lymphatique
7. Le système endocrinien
8. Notions d'ontologie

Deuxième partie. Sources orientales de la sophrologie

1. Théorie des corps énergétiques
2. Le yoga
3. L'ayurvéda
4. Du bouddhisme au zen

Troisième partie. Approche de l'inconscient

1. Le langage de l'inconscient
2. Le conte, porte ouverte vers l'inconscient

Quatrième partie. Pratique de la sophrologie

1. La relaxation dynamique du deuxième degré (méditative)
2. Le training autogène de Schultz
3. La visualisation
4. Mode d'emploi des énergies

Annexes

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